爱眼护眼手抄报内容文字（“保护眼睛”倡议书）
“保护眼睛”倡议书
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，眼睛是人与人交往的重要帮助。而现在，许多同学因为作业堆积如山，写作姿式不对，所以有大部分的人眼睛近视。例如：第五小学不近视的只占全校38%。所以我们要保护眼睛，我提出保护眼睛的倡仪：
1、写作业时要端正自己的写作业姿式，不要趴在作业上，恨不得贴在桌面上。
2、每天坚持做眼保键操，不要让眼睛过度疲劳。
3、少看电视，少玩手机，眼睛长时间对着屏幕对眼睛没有一点好处。
4、不要一直在家里不出去，多出去走一走，让眼睛休息休息，感受大自然的种种美景。
5、读书时，不要因为太懒而在床上读书或趴着看书，这样会对眼睛有所危害。
6、要注意每天晚上的睡眠时间要符合小学生标准的睡眠时间，让自己的眼睛多加休息。
7、多吃蓝梅和胡萝卜，补充一下眼睛所需的叶黄素。
保护眼睛，人人有责。让我们一起行动起来吧！拒绝戴眼镜，让我们的眼睛变得更加美丽。
史文博
11月18日
